Till podcasten

70. Ulf Dextegen. Håll andan så länge du kan! - Öppet Sinne

Avsnittet publicerades: 6/19/2019

Tanken på att inte få luft är något som skrämmer de flesta utav oss. För fridykaren Ulf Dextegen är det inget annat än tävling då han för några år sedan tog en guldmedalj i statisk apnea. 9:11 är ett av hans rekord. Dödsångest är en av känslorna man går igenom under tiden man håller andan. Här blir det en djupdykning i andning och syresättning av kroppen. Och ett och annat tips om hur man går in i flow. https://www.dexologic.se/Allm-n-hypnos.html

Om podcasten

Öppet Sinne med Paul Del Valle bjuder på en stor variation gäster, med ett brett spektrum av samtal. Det kan handla om allt från karriär, träning, kost, självhjälp till vetenskap och religion. Du kommer få lika mycket inspiration som lärdom då Paul del Valle söker efter svaren på allt som livet har att erbjuda. Det här är podden som sakta men säkert kommer att öppna ditt sinne och höja ditt medvetande. Twitter: @pauldelvalle Instagram: @pauldelvalle