29. Valdemar Fredriksson Personlig tränare

Valdemar Fredriksson jobbar som personlig tränare och gillar att experimentera med både kost och träning för att se hur det påverkar honom. Paul och Valdemar pratar om allt från fasta. Att vara ketogen. Vad är rätt och fel mat? Till hur för lite sömn kan påverka oss negativt. Kort och gott rör de vid en massa ämnen under dessa 50+ minuter. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Öppet Sinne med Paul Del Valle bjuder på en stor variation gäster, med ett brett spektrum av samtal. Det kan handla om allt från karriär, träning, kost, självhjälp till vetenskap och religion. Du kommer få lika mycket inspiration som lärdom då Paul del Valle söker efter svaren på allt som livet har att erbjuda. Det här är podden som sakta men säkert kommer att öppna ditt sinne och höja ditt medvetande. Twitter: @pauldelvalle Instagram: @pauldelvalle