42. Erik Börjesson

Erik Börjesson jobbar som personlig tränare och är även den som utbildare framtidens personliga tränare. Han har skrivit två böcker om ämnet, och är även fystränare åt AIK innebandy. Det här är ett samtal om träning och rörelse. Varför ska vi träna? Och att vi måste se upp med att jämför oss med andra. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Öppet Sinne med Paul Del Valle bjuder på en stor variation gäster, med ett brett spektrum av samtal. Det kan handla om allt från karriär, träning, kost, självhjälp till vetenskap och religion. Du kommer få lika mycket inspiration som lärdom då Paul del Valle söker efter svaren på allt som livet har att erbjuda. Det här är podden som sakta men säkert kommer att öppna ditt sinne och höja ditt medvetande. Twitter: @pauldelvalle Instagram: @pauldelvalle