58: Kosten och stressen

Idag kan du lyssna till experterna Lotta Lagerqvist och Victoria CarincI som är diplomerade hälsocoacher och certifierade funktionsmedicinska terapeuter. De berättar om sina livsresor, hur det förändrat livet från stress till att leva hälsosamt. De brinner för att sprida ett sunt och klokt hälsobudskap. De är hälsocoacher och de har skrivit en bok - CLEAN RESET - 3 effektiva steg till din läkande kost. Och dessutom har de en podcast som Caroline lyssnat till länge, varje avsnitt: HÄLSOSNACK. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroline. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.