130. Dra Sari Arponen: NUTRIENTES, ALIMENTOS, Y RECETAS, para tu mejorar tu salud

Hace un año y medio, en el capítulo 10, disfrutamos de la presencia de la Dra Sari Arponen, en una entrevista hablando sobre los 2 libros que tenía publicados en ese momento: • Es la microbiota idiota • El sistema inmuntario, sale del armario Fue un capítulo que gustó mucho pero hubo gente se quedó con ganas de más, sobre todo de llevar la teoría a la práctica.. y no hay mejor manera que traer de nuevo a la gran Sari para que nos diga como traducir sus libros en recetas… aprovechando que ha sacado otro librazo… En la cocina con la dra Arponen, 80 recetas para alimentar la microbiota y cuidar de tu sistema inmune

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El Podcast Profe Claudio Nieto se dedica a desmitificar y divulgar hábitos de vida saludables de una manera fácil de entender y aplicar. Con un enfoque en bienestar integral, nutrición, ejercicio y salud mental, nuestro contenido es accesible para todos los públicos. Aprende cómo incorporar estrategias basadas en la ciencia en tu vida diaria y toma el control de tu salud y bienestar de manera efectiva. Ideal para quienes buscan transformar su estilo de vida de forma práctica y fundamentada.