Ep156. Suelo pélvico, incontinencia, estreñimiento y cómo trabajarlo. CON SARA MATESANZ
Hoy tenemos con nosotros a Sara Matesanz (@salud.hormonal). Sara es una fisioterapeuta especializada en todo lo relacionado con la mujer: ciclo menstrual, parto, postparto, suelo pélvico, sexualidad... Justo sobre estos dos temas hemos venido a hablar hoy. Concretamente, en esta primera parte hablaremos sobre: - Qué es el suelo pélvico - Síntomas de debilidad y cuándo pueden ser preocupantes - Estreñimiento y su relación con el suelo pélvico y la mujer - Cómo trabajar el suelo pélvico - Importancia durante el parto y postparto - Y mucho más Puedes saber más sobre el trabajo de Sara en: Su instagram: @salud.hormonal Contenido recomendado: Sergio Fosela Sexperimentando Lucia Luengas Pedro Vivar Xusa Sanz Terapia Sexitiva Cómo mejorar tu ciclo