Ep168. 7 claves para perder grasa y "tonificar". Me entrevista Alejandro Rubio

Esta es una entrevista que me hizo hace tiempo Alejandro Rubio para su podcast "Fisioterapia, movimiento y salud". Sin entrar mucho en minucias, el objetivo es ir a lo importante y a lo que cualquier persona que quiera mejorar su físico debería hacer. Espero que te resulte de utilidad. Puedes seguirme en @fitmanpower https://fitmanpower.com

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Bienvenido a Radio FitMan Power. El podcast en el que aprenderás a perder grasa y mejorar tu cuerpo de forma saludable, sin obsesiones y con una buena relación con la comida y con tu cuerpo. Especialmente enfocado a personas con sobrepeso u obesidad que quieren mejorar su calidad de vida, perder grasa o cambiar su mentalidad.