Folge31:Achtsamkeit

Folge 31: Achtsamkeit Realität ist nur was für Anfänger Genau jetzt: in dieser verrückten Zeit, will ich dir neue Impulse für eine neue Perspektive schenken. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Und dafür darfst du deine innere Welt kennen und lieben lernen. Der Podcast, der dir dabei hilft, deine eigene Realität in vielen Facetten zu sehen und neu zu interpretieren. Er kann dir helfen in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben. In dieser Podcast Folge erfährst du... -        -  wie du es schaffst, gut gemeinte Tipps auch gut in den Alltag zu transportieren, -         -  wie du nicht in alte Muster zurückfällst, -          - wie du mehr Achtsamkeit in den Alltag bringst, -          - wie dir eine Veränderung im Alltag gelingt, -          - warum kurze Stille dich selbst entschleunigen kann.

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