MĂ„ndagar Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration

🎯 Das 1x1 der Disziplin - So bleibst du dran (#181)

av Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration | Publicerades 4/12/2021

Vielleicht kennst du diesen Moment der Motivation, dieses GefĂŒhl, das dich am Anfang des Jahres oder am Anfang eines Monats ergreift. Du bist dir sicher, jetzt schaffst du es! Jetzt verĂ€nderst du deine Gewohnheiten und arbeitest an deinen Zielen. Doch dann wird die Motivation weniger und auch die Disziplin schwindet. Du fĂ€ngst wieder an dir an zu zweifeln. “War ja klar, dass ich das wieder nicht schaffe” - hallt durch deinen Kopf. Und dann kommt der nĂ€chste Vorsatz: Am Montag/Anfang des nĂ€chsten Monats/ am 1.1. fange ich wieder an! Dann schaffe ich es. Und das Spiel geht von vorne los. Doch so muss es nicht sein. Wenn du nĂ€mlich an kleinen Stellschrauben drehst, kannst du deine Motivation aufrechterhalten. Wenn du deine Disziplin und Umsetzungskraft stĂ€rken willst und endlich deine Ziele angehen willst und erfolgreich sein willst, dann höre dir diese Folge an! **In dieser Folge erfĂ€hrst du:** - wieso du dir eingestehen darfst, dass es Phasen gibt, in denen du nicht so produktiv bist und das völlig in Ordnung ist, - was der Motivationskiller Nr. 1 ist, - wieso du ein starkes Warum brauchst, um diszipliniert zu sein, - wie Motive dir helfen, deine Ziele zu erreichen und wie du diese möglichst leicht erreichst, - wieso deine innere Kommunikation das A und O fĂŒr deine Disziplin ist. **Melde dich unverbindlich zum Joy Up Your Body - VorgesprĂ€ch an:** https://joyupyourbody.com/

Om Podcasten

Dieser Podcast dreht sich rund um die Themen Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit. Ebenso bekommen die Hörer von Chrissi-Joy aber auch eine volle Ladung an Motivation und Inspiration ❀ Super fĂŒr unterwegs, als kleines Seelenfutter fĂŒr zwischendurch oder eben auch, um mal tiefer zu gehen, Dich selbst besser kennen zu lernen, Dinge und LebensumstĂ€nde etwas gelassener zu nehmen und mehr mit dir selbst ins Reine zu kommen. Ziele erreichen, in die Umsetzung kommen und fokussiert deinen ganz individuellen Weg gehen. Das steckt in Joy up your Life - und vor allem: viel Herz und Leidenschaft! Das Besondere dabei ist der Poetry Slam - Chrissi's selbstgeschriebene Gedichte mit einer bestimmten Botschaft. Freu dich auf ganzheitliche Folgen, die sich rund um deine körperliche und mentale Gesundheit drehen.