77 Die Kraft der Erdung

Die Kraft der Erdung und das Gefühl tiefer Verbundenheit erleben wir meistens dann, wenn wir uns selbst ganz intensiv und auf lebendige Weise spüren. Wenn wir fest in uns verwurzelt sind und mit allen Sinnen ins Leben eintauchen. Das kann ein Tag am Meer sein, ein langer Waldspaziergang oder vielleicht Deine liebste Yoga-Session. Manche Dinge schenken uns wie auf Knopfdruck frische Energie und Lebensfreude. Aber wie kann das auch im Alltag gelingen, wenn unsere Energie in alle möglichen Richtungen strömt und wir uns ständig im Außen verlieren? In der heutigen Podcastfolge zeige ich Dir, wie Du Dich jederzeit zentrieren und aus der Kraft der Erdung schöpfen kannst. Die Kraft der Erdung im Hier und Jetzt aktivieren Wir leben in einer Zeit, die viele Menschen aus der Balance bringt. Deshalb brauchen wir heute mehr denn je Methoden, um uns im wahrsten Sinne des Wortes zu erden. Uns wieder mit uns selbst und der Welt zu verbinden. Der wichtigste Schritt für unsere Erdung ist unsere Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt. Denn der gegenwärtige Augenblick bringt uns wieder zurück zu uns. Erst wenn wir mit dem Körper, unseren Emotionen und Gedanken ganz im Moment sind, können wir achtsam wahrnehmen, was gerade ist. In unserem wachen Sein können wir uns wieder wahrhaftig selbst begegnen und zum Anker unseres Lebens werden. Diese tiefe Erdung lässt uns zur Ruhe kommen und öffnet den Zugang zu unserer Intuition und schöpferischen Kraft. Sie schenkt uns Halt und Vertrauen, damit wir frei und selbstbestimmt unserem inneren Kompass folgen können. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Folge erfährst Du: Warum eine gute Erdung die Basis unserer Schöpferkraft ist Wie Du die Kraft der Erdung im Alltag aktivieren kannst Woran Du mangelnde Erdung erkennen kannst Konkrete Tipps & Tools für Deine Zentrierung und innere Kraft Shownotes: Online-Ausbildung zum Inner Balance Coach Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram

Om Podcasten

SOULFUL ist der Podcast für Frauen, die aus ihrer Einzigartigkeit mit Herz und Seele ein sinnerfülltes Leben und Business kreieren möchten. Es erwartet Dich Inspiration für Deinen Herzensweg und beflügelnde Impulse, wie Du Dein Leben & Wirken in eine beseelte Verbindung mit Deiner inneren Wahrheit bringen kannst. Ich unterstütze Dich dabei, Deine wahre Essenz mehr und mehr wahrzunehmen und auf allen Lebensebenen voll und ganz zum Erblühen zu bringen. Seit mehr als 15 Jahren folge ich als Coach, Lehrtrainerin und kreative Unternehmerin dem Ruf meines Herzens und kenne die zahlreichen Herausforderungen, Familie und Karriere unter einen Hut zu bringen, ohne sich selbst dabei zu verlieren. In all den Jahren habe ich vor allem eins gelernt: mir selbst und meiner Intuition zu vertrauen. In meinem Podcast nehme ich Dich mit in meine Welt und möchte Dich darin bestärken, wieder auf Deine innere Stimme zu hören, kreative Wege für Deine Herausforderungen zu finden und den Mut zu haben, Dein wahres Selbst zu leben. Ich begleite Dich dabei, Dein Leben aus dem Herzen heraus zu gestalten und voller Kraft und Vertrauen in Deine eigene Lebensvision einzutauchen. Dabei stelle ich Dir kreative Übungen vor, verrate Dir kraftvolle Coaching-Tools, nehme Dich mit auf meine eigene Lebensreise und lade inspirierende Frauen zum Interview auf einen virtuellen Kaffee ein. Von meinem inspirierten Herzen zu Deinem, Nina