Special #2: De 5 misforståelser om smerter - på besøg hos Morten Münster

I denne specialepisode af min podcast Stærk & Smertefri er jeg gæst i Morten Münsters podcast Adfærd. Vi optog to episoder sammen og nu får du mulighed for at høre begge episoder her. I denne første episode snakker vi om 5 af de helt store misforståelser omkring smerter, hvor vi blandet andet kommer ind på: Hvorfor der ikke findes korrekte siddestillinger eller løfteteknikker. Hvad de fleste behandlere desværre stadig fortæller deres patienter - selvom det ikke er rigtigt. Hvorfor en stor del af det, vi tror om smerter, faktisk er forkert. Hvad det største problem sundhedsprofessionelle har med deres patienter er. Hvor smerter kommer fra (Hint: Det er ikke kroppen). Hvorfor en afgørende sandhed om arbejdet med smerter både er deprimerende og fedt på samme tid. Hvorfor en lille indsats kan give dig store resultater Hvorfor du bør frygte placebos onde fætter nocebo. Hvorfor du kan have slidgigt, diskusprolapser og overrevne minisker uden at have smerter. Hvorfor en scanning kan give dig flere smerter. Læs meget mere på https://maxer.dk/staerk-smertefri/forstaa-smerter

Om Podcasten

Stærk & Smertefri er podcasten for dig, som vil lære mere om styrketræning, smerte, kost og sundhed på en nuanceret måde uden magiske løfter. Jacob Beermann fra Maxer.dk er din vært og guider dig igennem junglen af misinformation på en letforståelig måde, når han giver dig konkrete tips, overblik over videnskaben og overvejelser om hvorfor vi gør som vi gør.