Onsdagar Styrkelabbet

Bonus: Så överlever du zombieapokalypsen – intervju med zombieexperten Herman Geijer!

av Styrkelabbet | Publicerades 11/23/2020

Varför borde du beväpna dig med en Hagalundsnyckel när zombierna kommer? Är crossfit den optimala träningsformen inför katastrofen?   Det och mycket mer får du svar på i dagens bonusavsnitt, som gästas av zombieöverlevnadsexperten Herman Geijer!   PS. Här kan du ladda ned eller beställa Om krisen eller kriget kommer från MSB, som Herman nämner i avsnittet.   Hålltider: 00:00 - Försnack 09:10 - Dagens gäst: Herman Geijer om hur du överlever zombieapokalypsen (och andra katastrofer) Hermans böcker och sånt: Hans webbplats, full av bland annat bok- och filmrecensioner Zombieöverlevnad: din guide till apokalypsen Överlev katastrofen : 12 sätt att förbereda dig Zombier, zombier, zombier: eller Omgiven av odöda Bli en zombieöverlevnadsexpert! (Barnboken han nämner) ***   Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.   ***   Logga din träning i vår app StrengthLog!

Om Podcasten

Styrkelabbet är podcasten för dig som älskar styrketräning. Värdarna Daniel Richter och Philip Wildenstam guidar dig genom gymmets snåriga djungel, och hjälper dig till effektivare och roligare träning.