Swimrunpodden 91 Josefin Lillhage
I avsnitt 91 träffar vi simvärldsmästarinnan Josefin Lillhage Östblom. Hon berättar om sin karriär och mycket om mental träning och vad som gjorde henne till den hon är. Men hon berättar också om Swimrun och vad vi skall tänka på för att utvecklas inom sim delen. Hon ger också några mycket bra tips som vi själva redan använt oss av. Ett samtal verkligen värt att lyssna på!