3 grunde til, at du har svært ved at have tillid
Fortid, fremtid og nutid Din fortid Du kan ikke ændre på din fortid, men du kan ændre på hvordan du tænker om den. Du kan lære at slutte fred, acceptere og tilgive din fortid. Fremtid Den kan du heller ikke ændre på, men du kan ændre på hvordan du tænker om den. Du kan lære at tænke mere positivt, lyst og roligt om din fremtid. Nutid – det er her ALT sker Det er her ALT er muligt, det er her alt begynder, det er her jeg altid arbejder. Vi begynder med en status: Du arbejder med din tilgang til dig selv og hvordan du har det med tiltro Se hele øvelse i episodenoterne her >>> https://www.raffcoaching.dk/ep15/ Jeg tager dig 2 gange igennem følgende punkter: Omstændigheden Tanke Følelse Handling Resultat "Sikke en forvandling" Der er ingen forkerte følelser. Vi har brug for dem alle sammen for at få ligevægt og føle os som hele personer.