Motivational Morning mit Jule Schwäbe #14 No-Muscle

Spela upp

Warum scheitern unsere Vorhaben so häufig? Weil wir es nicht schaffen, nein zu den Dingen zu sagen, die uns zwar kurzfristig befriedigen aber langfristig nicht an unsere Ziele bringen. Um unsere eigenen Handlungen nicht länger von externen Faktoren abhängig zu machen, können wir unseren „No-Muscle“ trainieren und lernen, nein zu den Dingen zu sagen, die wir eigentlich nicht wollen. Wir sind für unsere eigenen Taten zuständig und können von unserem freien Willen profitieren, wenn wir lernen, unsere Gedanken zu kontrollieren.