Motivational Morning mit Jule Schwäbe #16 Mit Achtsamkeit zum Ziel
Tagtäglich bekommen wir Millionen von Gedanken von unserem Gehirn gesendet und können oft nicht unterscheiden, ob diese der Wahrheit entsprechen oder Fehlmeldungen unseres Gehirns sind. Mit Achtsamkeit können wir diese Meldungen als solche erkennen und den „neidischen Freund“ identifizieren, der uns von unserem Weg abbringen möchte. In dieser Podcastfolge geht es darum, wie wir es schaffen können, nicht mehr länger unsere Handlungen aufgrund unserer Fehlgedanken auszuführen, sondern trotz unserer Fehlgedanken zu handeln.