#120 Replay: Forebyg stress gennem følelsesmæssig robusthed

Det er sommer, og podcasten holder ferie. Vi har derfor været tilbage i arkiverne og fundet nogle afsnit frem, som du kan høre i din sommerferie. I dette afsnit fortæller gæst Julie Gadegaard om følelsesmæssig robusthed, stress og hvordan de er forbundet, samt hvad du som enkeltperson kan gøre for at undgå at blive stresset. Gæst: Julie Gadegaard Vært: Eva Frisdahl Staal Kontakt TI Pod på mail: kurser@teknologisk.dk eller læs mere på teknologisk.dk/podcast

Om Podcasten

TI Pod er en podcast fra Teknologisk Institut Uddannelse, der løbende giver ny, faglig inspiration til dit arbejdsliv. Vi sætter fokus på forskellige temaer inden for den brede vifte af områder, som du finder på Teknologisk Institut – bl.a. personlig udvikling, ledelse, projektledelse og it. Gennem interviews med faglige eksperter får du gode råd, tips og tricks, der kan hjælpe dig i dit arbejde.