Avsnitt 559: Erik Karlsson

Superatleten Erik Karlsson, bl a VM-etta i marklyft, har bestämt sig för att testa ”How Low Can You Go?” när det gäller sin egen träning. Hur mycket styrka kan han behålla med endast ett pass i veckan? 0:23:46 - Erik in 1:26:21 - Erik ut

Om Podcasten

I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.