79. Diskbråck del 1/3

Som ni alla har väntat, här kommer det äntligen, DISKBRÅCKSAVSNITTET. För att avhandla detta tyngre ämne så sitter alla fyra killarna i Tyngre Rehab tillsammans och käbblar. I den här första delen av tre så pratas det om kulturen och trosuppfattningarna kring diskbråcket, hur det uppstår, vad som händer och ungefär varför. In och lyssna och skicka gärna in frågor på ämnet om du har några så kommer dessa tas upp i de senare delarna. Hålltider: 00:00:00 - Intro 00:04:00 - Presentation av dagens ämne 00:06:00 - Har någon i Tyngre Rehab haft diskbråck? 00:10:00 - Grundläggande anatomi kring ryggen 00:24:00 - Veckans fråga 00:25:50 - Diskens funktion 00:37:15 - Vad händer vid belastning av disken? 00:43:40 - Riskfaktorer vid diskbråck 00:45:30 - Patologi vid förändring av disken 00:47:50 - Smärtkälla vid diskbråck 00:58:15 - Genetiska komponenter vid diskbråck 01:06:40 - Vad är ischias? 01:08:00 - Veckans spaning 01:10:25 - Avslutning Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Om Podcasten

I Tyngre Rehab podcast diskuterar värdarna Daniel Andréasson, Erwin Linden, Kenneth Färnqvist och Oskar Ek allt som berör rehab, träning och smärta. Ambitionen är att förmedla evidensbaserad kunskap på ett lättbegripligt sätt som alla lyssnare kan ha nytta av. Följ oss på instagram under @tyngrerehab där vi lägger upp nyheter, studier och notiser inom områden vi finner intressanta.