Avsnitt 94: Håller alla träningsprylar du kan köpa verkligen vad de lovar?
Fyra rubriker diskuteras i veckans avsnitt av Tyngre Rubriker. Det är allt ifrån stillasittande, träning för äldre, tveksamma samarbeten från apoteket och prylar som sägs kunna förbättra din hälsa eller prestationsförmåga. Medverkar i panelen gör Jenny Ågren, Wille Valkeaoja & Jacob Gudiol. Hålltider 00:00:00 Stillasittande är inte så farligt som många verkar tro 00:12:21 Kombinerad styrke- och konditionsträning är effektivt för äldre 00:25:25 Många prylar som säljs för att mäta hälsa eller träning saknar bevisad validitet 00:38:40 Apoteket samarbetar med Food Pharmacy och Paradiset.com Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.