Upfit #69: Zuckerfrei leben und backen mit Anja Giersberg

In Upfit Podcast #69 haben wir Konditormeisterin und Bloggerin Anja Giersberg zu Gast. Auf Grund einer schweren Krankheit musste sie von einem Tag auf den anderen lernen, sich komplett zuckerfrei zu ernähren. Seitdem ist sie zu einer wahren Expertin geworden, wenn es um die Themen zuckerfrei leben und zuckerfrei backen geht. Und genau darüber spricht sie heute mit unserem Host Till: Wie schafft man es am einfachsten, seine Ernährung ohne Zucker zu gestalten? Welche gesundheitlichen Benefits hat man davon? Wie backt man am besten ohne Zucker und was sind die gesündesten Zuckeralternativen? Mehr zu Anja Giersberg: Website: http://www.anjagiersberg.de/ Instagram: https://www.instagram.com/zuckerfrei_naschen Blog: http://www.anjagiersberg.de/blog/ Backbuch: http://www.anjagiersberg.de/backbuch/ Zuckeralternativenvergleich: http://www.anjagiersberg.de/zuckeralternativen-im-vergleich/ Tipps gegen Heißhunger: http://www.anjagiersberg.de/heisshunger-tipps/ Rezepte ohne Zucker: http://www.anjagiersberg.de/rezepte-ohne-raffinierten-zucker/ Kommentiert fleißig, stellt Fragen und abonniert unseren Kanal, um zukünftig keine Folge mehr zu verpassen. Webseite: upfit.de Instagram: instagram.com/upfit.de Facebook: facebook.com/upfit.de Youtube: youtube.com/channel/UCWRBa7-h8uCpfoXlbv1pdbQ Pinterest: pinterest.de/upfitme --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/upfit/message

Om Podcasten

Gesunde Ernährung, Abnehmen und ein motivierender Fitness Lifestyle - Themen auf die unser Host und Sportwissenschaftler Till Ebener auf unterhaltsame Weise eingeht und vor Studien, Trends und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen nicht halt macht. Immer im Fokus: Wie können Ernährung, Wohlbefinden und Gesundheit im Alltag verbessert werden. Wertvolle Tipps, Unterhaltung und spannende Gäste aus der Praxis warten darauf von euch verschlungen zu werden. Einfach Ohrstöpsel rein und Gesundheit to go genießen.