Motivation og træning #coronatiden

MOTIVATION Vi skal idag snakke om motivation i relation til træning. Det kan være rigtig hårdt at holde træningsgejsten høj for tiden. Særlig hvis du har et stort mål, som enten er aflyst, udskudt eller usikkert om det bliver til noget. Jesper Vinkel, Claes Cubel og Thomas Bundgaard taler i dette podcast om deres egne erfaringer og hvordan de hjælper deres træningskunder med at holde fast i træningsmotivationen og hvorfor det er så vigtigt for den fysiske og mentale sundhed. God fornøjelse

Om Podcasten

Podcast by Velofit