Sana Hypoxi - Højdetræning
Velofit har besøgt Sana Hypoxi og fået en snak med fysiolog, Rasmus Folino. Sana Hypoxi tilbyder individualiseret intensiv ’højdetræning’ til atleter – professionelle og amatører – og alle andre, som har et ønske om at optimere deres ydeevne mest muligt. Vi afdækker følgende spørgsmål. Hvad er Sana? Hvordan foregår det og hvad er formålet og forventelig effekt? Hvordan påvirker det kroppen, og hvordan føles en behandling. Er det farligt? Hvordan adskiller det sig fra at tage på Teide (højdetræningslejr) eller lignende? Hvordan adskiller det sig fra at købe et højdetelt og sove i det? Hvornår er det bedst at få det? Skal man ændre i sin træning og forsvinder effekten? Med andre ord vi kommer vidt omkring. Skal du bruge mere info, så findes deres hjemmeside her: https://sana-hypoxi.dk/ /Velofit