4 einfache Tipps, um Bluthochdruck natürlich zu senken!

Du leidest unter Bluthochdruck, nimmst täglich Medikamente und denkst, ansonsten könntest du nichts für deinen Körper tun? Falsch! Die Hauptursache für Bluthochdruck ist dein Lebensstil. Wusstest du, dass es Lebensmittel und Nährstoffe gibt, die auf natürliche Weise und ganz ohne Nebenwirkungen deinen Blutdruck senken können? Dass die Bekämpfung von Bluthochdruck durch deine Ernährung stark beeinflussbar ist? Genau darum geht es in dieser Folge. Wir geben dir 4 alltagstaugliche Tipps mit, die dein Leben verändern werden!

Om Podcasten

Du fragst dich, wie du langfristig abnehmen kannst, ganz ohne Jojo-Effekt und Kohlsuppendiät? Wie du eine gesunde Ernährung mit deinem stressigen Alltag verbindest? Wie du trotz Autoimmunkrankheit oder Hormonproblemen ein energiegeladenes und selbstbestimmtes Leben führst? Dann ist der VitaMoment Podcast genau das Richtige für dich! Wir, Lars und Chiara, erklären dir Schritt für Schritt, wie du deine Ernährung erfolgreich umstellen kannst. Wir sprechen über diverse Krankheiten, Hormonstörungen, Schlafprobleme, Heißhunger, Motivation, dein Immunsystem und vieles mehr. Weil Theorie nichts ohne die Umsetzung bringt, bekommst du in jeder Folge garantiert einen Umsetzungstipp, um dein Leben auf der Stelle gesünder zu gestalten. Komplizierte Fachsprache und unverständliches Fachchinesisch gibt es bei uns nicht! Du bist bereit, in eine gesunde Zukunft zu investieren? Dann höre rein in unsere Folgen! Jeden Sonntag neu!