Folge 4 Ayurveda, Migräne und Selbstwirksamkeit

Migräne ist für viele Betroffene ein Leidensthema. In Folge 4 unseres weil’s hilft! Podcasts spricht Anke mit Neurologin und Ayurveda Expertin Nadine Webering, die vor kurzem ein Buch zum Thema Migräne und Ayurveda veröffentlicht hat (https://www.m-vg.de/riva/shop/article/19666-migraene-natuerlich-behandeln-mit-ayurveda/) Sie erklärt, was eigentlich bei Menschen, die zu Migräne neigen, im Gehirn passiert. Was wichtig ist, um unser Energiekonto wieder aufzuladen und wie beim Thema Migräne Ayurveda und Schulmedizin zusammenarbeiten können. Auch Grundsätzliches zu Ayurveda findet in dieser Folge Platz. Ayurveda ist ein Medizinsystem und eine Lebensphilosophie. Nadine ist es wichtig, dass ihre Patienten Ayurveda verstehen und so die Lebensweise anpassen. Das geht über verschiedene Wege wie Ernährung, Lebensrhythmus, Kräutermedizin oder manuelle Behandlungen. Besonders die Selbstwirksamkeit spielt hier eine große Rolle.Freut euch auf eine abwechslungsreiche Folge. Wir haben Nadine schon einmal live für einen Vortrag in Berlin getroffen und ihr in einem Mini-Interview Fragen gestellt. Vortrag und 3 Fragen an… findet ihr hier: https://www.weils-hilft.de/ayurveda-und-schulmedizin-verbinden-wo-es-sinnvoll-ist

Om Podcasten

Wir sprechen mit Menschen über Gesundheit, Integrative Medizin und Gesundheitspolitik, gehen in den Dialog und beleuchten die Hintergründe aktueller Diskussionen.