267: Emotionalen Hunger entlarven - 3 Tipps
Isst du, damit du dich besser fühlst und um eine Art Glücksgefühl zu bekommen? Und am Ende fühlst du dich noch schlechter, weil du zu viel gegessen hast? In der heutigen Podcastfolge gebe ich dir 3 Schritte an die Hand, damit du emotionalen Hunger erkennen und dich davon befreien kannst. Du erfährst… … warum es so wichtig ist, wieder zu lernen auf deine Intuition hören … warum du dir keine Verbote auferlegen sollst … wie du mit mehr Leichtigkeit dein Wohlfühlgewicht erreichst ALLE LINKS Kostenlos für dich: Mein Online-Workshop (hier klicken) Alle Shownotes unter: https://bit.ly/3uh5SrK Folge mir bei... Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe Youtube: https://www.youtube.com/mareikeintueat Bewerte meinen Podcast: Podcast bewerten (hier klicken) Podcast abonnieren auf iTunes (hier klicken) Podcast abonnieren mit Android (hier klicken) Empfehle meinen Podcast weiter (hier klicken)