행복을 좌지우지하는 도파민의 비밀 | 안철우 연세대학교 내분비내과 교수

유튜브, 쇼츠, 릴스, 쇼핑, 운동, 식탐, 게임, 커피 등등. 우리 몸속에서 도파민이 나오게 하는 것들이죠. 지금 우리는 자극과 쾌락을 추구하며 도파민의 균형을 잃기 쉬운 환경에 놓여 있습니다. 이번 강연에서는 도파민이 우리의 몸과 마음에 미치는 영향, 위험과 회복 가능성, 그리고 일상에서 도파민 밸런스를 되찾는 방법에 대해 이야기합니다. 도파민 균형을 찾으면 삶도 균형을 찾을 수 있습니다. 여러분께 그 방법을 알려드립니다. 강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/sebasi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 세바시 굿즈 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/sebasistore⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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세상을 바꾸는 시간 15분, 팟캐스트에서도 세상을 바꾸고 있습니다. 세바시는 삶의 변화를 만들어가는 강연과 이야기를 통해, 더 나은 세상을 향한 영감을 나누어 왔습니다. 어디서든 팟캐스트를 통해 영감 넘치는 이야기를 만나보세요. 다양한 분야의 전문가들이 들려주는 지식, 경험, 그리고 통찰이 여러분의 내면에 새로운 씨앗을 심어줄 것입니다. 배움과 성장이 필요한 순간, 세바시 팟캐스트는 당신의 곁에서 더 나은 미래를 위한 길을 밝혀줍니다. 지금 바로 세바시 팟캐스트와 함께 삶을 변화시키는 여정을 시작하세요