#106 鑽石心智探索|HY教練來聊天|運動Podcast界的老高與小茉【邱個人物誌】ft. 翔宇 & 拉拉

本集節目,由最棒的美國寬楦訓練鞋 TYR 贊助播出 L1 舉重鞋|CXT-1 & CXT-2 訓練鞋|Drop Zero赤足鞋 ▸ L-1舉重鞋 #現折400 ▸ CXT-1訓練鞋 13款配色 #最高折800 宅配超取雙 #免運 ▸ 全鞋款輸入「CHGRR」#折上折 #超商免運 ▸ 官方代理享安心換貨服務 即日起-𝟴/𝟭𝟭,限定優惠只在 𝑻𝒀𝑹 𝑺𝒑𝒐𝒓𝒕 𝑻𝒂𝒊𝒘𝒂𝒏 ▸ https://www.perigoods.com.tw/pages/tyr 𝗧𝗬𝗥|戰術背包 𝟮𝟱𝗟|大容量訓練背包 𝟯𝟵𝗟 ▸ 主袋為雙向拉鍊,收取便利。 ▸ 獨立筆電隔層,厚實防護。大拉鍊網眼隔袋空間。 ▸ 強化背包提把,一等耐用。 ▸ 肩帶厚實透氣,多格強化織帶,靈活外掛裝備。 ▸ 肩帶釋放快扣,快速脫卸背包。 ▸ 可調式胸扣,雙肩不滑落,可調整高度。 ▸ 可拆式腰帶,透氣厚實。側面可調式織帶及釦具,可調節包體深度。 #106 強健心智探索|HY教練來聊天|運動Podcast界的 老高與小茉【邱個人物誌】ft.翔宇 & 拉拉 ➤ Podcast:HY教練來聊天 (HY教練 & 演員/配音員 拉拉) ➤ 出生/求學過程與成長經驗故事,接觸運動的過程。 ➤ 成為肌力教練的養成過程與分享 ➤ 肌力訓練 衍生到參加各種競技比賽的分享 CrossFit ➤ 參與比賽的過程對於自己心智的改變。 ➤ 台灣大力士與參加比賽無可取代的經驗與體驗。 ➤ 控制體重的經驗|比賽的身體感受與心理摸索。 ➤ 推薦書:《像頂尖運動員一樣思考》《鑽石心態》《巔峰心智》《比賽 從心開始》 ➤ 運動心理學 與 專注力的分享。 Powered by Firstory Hosting

Om Podcasten

SBD Taiwan的邱個,Chill Chill der聊聊生活,各類運動/肌力訓練/戶外,正經與不正經的話題,也包含講堂與各類專訪。 小額贊助!支持邱個製作更多更棒的節目~ https://pay.firstory.me/user/ckhkc10jc1b020872jkmucheu Youtube頻道:https://www.youtube.com/sbdtaiwan IG: @Chiougrr Powered by Firstory Hosting