Episode 152 : To drink or not to drink : l'impact de l'alcool sur votre digestion

Dans cet Ă©pisode 152 de KINOA, nous explorerons les effets de l'alcool sur la digestion et le microbiote intestinal, en distinguant les impacts d'une consommation modĂ©rĂ©e et excessive. Vous dĂ©couvrirez aussi des conseils pour protĂ©ger votre intestin tout en profitant d'une santĂ© digestive optimale.Je vous rappelle que l'abus d'alcool est dangereux pour la santĂ©. Consommez avec modĂ©ration et en connaissance de cause 😉_____________________________________________________________________Se retrouver dans cet Ă©pisode :00.00.55 Intro 00.02:45 Comment l'alcool affecte le microbiote ?00.05.16 Les effets de la consommation modĂ©rĂ©e versus excessive00.06.53 L’effet de diffĂ©rents types d’alcool00.08:28 3 astuces naturo bien utiles pour limiter les dĂ©gĂąts de l’alcoolVous avez aimĂ© cet Ă©pisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast _____________________________________________________________________⼕ Lire la synthĂšse Ă©crite : To drink or not to drink : le vrai impact de l'alcool sur la digestionđŸ“© Ne ratez aucun Ă©pisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit 🎈Faire la paix avec votre ventre et vos ballonnements en 30 jours - Le Programme en ligne⭐ Soulager durablement votre Maladie de Crohn ou RCH - Le Programme en ligne _____________________________________________________________________🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spĂ©cialiste de la digestion et professeur de yoga.🌿 PersuadĂ©e que la qualitĂ© de votre digestion influence votre santĂ© et votre bien-ĂȘtre, ma mission Ă  travers ce podcast est de vous aider Ă  apprivoiser votre systĂšme digestif en comprenant comment il fonctionne mais aussi les consĂ©quences de son dĂ©sĂ©quilibre et tout ce qui peut l’impacter de prĂšs ou de loin.⼕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel Ă©pisode inĂ©dit !_____________________________________________________________________CrĂ©ation originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.comRetrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopatheMusique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartistHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Om Podcasten

Bienvenue sur Kinoa, le podast qui sĂšme les graines d'une vie plus saine et plus digeste ! Je suis Julie Coignet, naturopathe spĂ©cialisĂ©e dans les troubles digestifs et les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, j’accompagne aussi les femmes enceintes, les enfants et les sportifs via des consultations sur Montpellier ou Ă  distance, des programmes en ligne et des cours de yoga. Ma mission Ă  travers ce podcast est de vous aider Ă  comprendre, simplement, comment vous fonctionnez, vous inspirer de nouvelles habitudes de vie plus saines et vous motiver Ă  passer Ă  l'action pour gagner en lĂ©gĂšretĂ© au niveau de votre corps, de votre digestion et de votre esprit.   Pour Ă©changer, vous pouvez me retrouver sur Instagram @juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/)  Pour recevoir les prochains Ă©pisodes du podcast, mes news et des conseils chaque jeudi dans votre boite mail, inscrivez-vous Ă  ma News du Jeudi ICI (https://2dd5-naturo.systeme.io/newsletter-troubles-digestifs)  Pour savoir comment se porte votre ventre, faites mon test gratuit LÀ. (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/)  A bientĂŽt ;) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.