از بین بردن استرس و فشارهای روزانه با استفاده از کلمات

به گفته دانشمندان اعصاب و محققان ارتباط مغز، کلمات می‌توانند به ما آسیب بزنند. طی این تحقیقات متوجه شدند که مغز با شنیدن کلمات منفی، ماده‌ای شیمیایی تولید می‌کند که باعث استرس و کمبود اعتماد به نفس می‌شود و بخش منطقی و استدلال ذهن را مختل می‌کند. با سبکتو همراه باشید تا با از بین بردن استرس و فشارهای روزانه با استفاده از کلمات آشنا شویم

Om Podcasten

در پادکست‌های سبکتو در کنار شنونده‌هامون به دنبال یافتن سبک زندگی موفق هستیم و تجربیاتمون رو به اشتراک می‌ذاریم. پادکست‌های سبکتو معمولا حدود ۱۰ دقیقه هستند اما گاهی وقت‌ها به خاطر نوع مطلب یا مصاحبه بلندتر از این زمان منتشر می‌شوند.