چطور غم را رها کنیم و با از دست دادن کنار بیاییم – قسمت دوم

از دست دادن چیزی یا کسی که دوست داریم و احساس غم و ناراحتی ناشی از آن گاهی آنقدر برایمان عمیق می‌شود که بدون اینکه بدانیم تمام لحظه‌های ما را درگیر خودش می‌کند. از طرفی زندگی روزمره و اتفاقاتی که در آن می‌افتد هم گاهی باعث ناراحتی‌مان می‌شود. اما باید بشینیم و شاهد از دست رفتن زندگی‌مان با غصه باشیم؟ یا باید یک راه‌حل اساسی برای آن پیدا کنیم؟

Om Podcasten

در پادکست‌های سبکتو در کنار شنونده‌هامون به دنبال یافتن سبک زندگی موفق هستیم و تجربیاتمون رو به اشتراک می‌ذاریم. پادکست‌های سبکتو معمولا حدود ۱۰ دقیقه هستند اما گاهی وقت‌ها به خاطر نوع مطلب یا مصاحبه بلندتر از این زمان منتشر می‌شوند.