۵ راهکار برای بیشتر دوست داشتن خودمان

وقت آن رسیده که خودمان، هر شکلی که هستیم و هر چیزی از خودمان را دوست داشته باشیم. می‌توانیم آنچه از ما انتظار می‌رود را تا جایی که قبول داریم به جا آوریم و در کنار آن انتظارات شخصی‌مان را نیز بشناسیم و دنبال کنیم. با سبکتو همراه باشید تا باهم 5 روش بیشتر دوست داشتن خودمان را بررسی کنیم

Om Podcasten

در پادکست‌های سبکتو در کنار شنونده‌هامون به دنبال یافتن سبک زندگی موفق هستیم و تجربیاتمون رو به اشتراک می‌ذاریم. پادکست‌های سبکتو معمولا حدود ۱۰ دقیقه هستند اما گاهی وقت‌ها به خاطر نوع مطلب یا مصاحبه بلندتر از این زمان منتشر می‌شوند.