۵ عادتی که شما را منظم تر می‌کند!

اول سال به خودمان قول می‌دهیم که منظم تر از گذشته باشیم اما 92 درصد موفق نمی‌شوند و نمی‌توانند به این قول پایبند باشند. اما دلیل آن چیست؟ مطمینا کسی در دنیا نیست که نخواهد منظم تر باشد. در این پادکست صوتی به بررسی 5 کاری که موجب موفقیت ما در منظم تر شدن می‌شود می‌پردازیم

Om Podcasten

در پادکست‌های سبکتو در کنار شنونده‌هامون به دنبال یافتن سبک زندگی موفق هستیم و تجربیاتمون رو به اشتراک می‌ذاریم. پادکست‌های سبکتو معمولا حدود ۱۰ دقیقه هستند اما گاهی وقت‌ها به خاطر نوع مطلب یا مصاحبه بلندتر از این زمان منتشر می‌شوند.