اپیزود دوم: سلامت و زیبایی پوست

 این قسمت از پادکست زن که به باشی به موضوع سلامت و زیبایی پوست می پردازه و تاکید می کنه که هم آقایون و هم خانم ها می تونن از نکاتی که توی این قسمت گفته میشه استفاده کنن. 

چون مطالب متنوعی توی این قسمت گفته میشه  فهرست مطالب رو میتونید در زیر ببینید:

چطور پوست صاف و بدون چروک داشته باشیم؟اصلا چقدر جذابی؟ ...4:26 تا 9:40

تاثیر عجیب کم آبی بدن،  کم آبی چه بلاهایی سرمون میاره....9:42 تا 21:25

بررسی علائم هشدار دهنده سرطان پوست و شناخت راه های تشخیص....21:47 تا 28:30

یه ضدآفتاب خوب می خوای؟  ویژگی ها و فاکتورهای یک ضدآفتاب خوب و استاندارد… 28:58 الی 34:15

آیا هر روز حمام رفتن برای سلامتی مفیده؟ نکاتی که باید درباره دوش گرفتن بدونید، فواید دوش آب سرد از شادی تا چربی‌سوزی و زیبایی پوست صورت....31:30 تا 38:45

نکات و ترفندهای زیبایی صورت با روشهای کم هزینه و آسون و شناخت راه های طبیعی برای پر کردن صورت...39:12 تا 48:30

Om Podcasten

‏‏‏‏‏‏‏‏‏زندگی بهتر با اطلاعات بیشتر با دقت یک زن زن که باشی پادکستی هست با هدف یادگیری در مورد چیزهایی که برای همه مهمه از نگاه یک زن. اینجا در مورد جذاب بودن و قوی تر شدن با توسعه مهارت های شخصی و افزایش اعتماد به نفس صحبت می شه و در هر قسمت قراره چند پله به رویاهامون نزدیک تر بشیم. میزبان شما در این پادکست، سحر هست که عاشق یادگیریه و با صبر و حوصله، یافته هاشو با بقیه به اشتراک میذاره.