127: Hvordan være tilstede og nyte sommeren? Mentale verktøy for å sikre gode følelser i ferien

Bli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.--Hvor er ditt fokus om sommeren? Klarer du å være tilstede og nyte dagene? Det er ikke alltid like enkelt med sommer. Det kan by på ekstra planlegging, sosiale settinger og gjøre det vanskelig å prioritere seg selv. Dette kan vi heldigvis gjøre noe med!Tim Rudi deler kraftfulle og konkrete tips fra en livesending i Heart Mentality om hvordan du kan være mer tilstede i øyeblikket og ha fokus på det som egentlig er viktig. Sånn at sommeren ble noe positivt og fylt med gode følelser, ikke masse stress.Start din personlige utvikling:❤️‍🔥 Lær deg 3 steg til å lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren📚 Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/📲 Følg oss på Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlieShow Heart! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Når du trener det mentale, får du ut ditt potensiale. I denne podkasten lærer vi deg hvordan. Vi er menn som snakker om følelser, sårbarhet og alle dimensjoner av å være menneske - ikke bare suksess og høydepunktene. Vårt mission er å åpne et rom hvor flere kan være ekte, akseptere alle delene av seg selv og gjøre det de drømmer om i livet.Til sammen har vi over 20 års erfaring med mental trening og personlig utvikling, og jobben vår er å hjelpe mennesker med å overkomme frykt, følge drømmer og få ut sitt potensial gjennom coaching, foredrag og treningssenteret vårt, Heart Mentality.Det har transformert måten vi lever på, og nå vil vi dele det videre til deg, slik at du kan leve ekte og få ut ditt potensial. En Heart Mentality podkast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.