43: NERVØS før en presentasjon? Gjør dette for å bli tryggere på deg selv!

Kjent frykten gjøre deg anspent og stresset før du skal holde en presentasjon? Tim Rudi skrev et innlegg på LinkedIn om kraften av å skifte fokus før du skal snakke foran en forsamling, og sin opplevelse av frykten i forkant. Og at selv med kunnskap om hva som er lurt å gjøre, så kan du fortsatt gå i feller som gjør deg enda mer stresset!Lær hvordan du kan skifte fokus og bli tryggere på deg selv før din neste presentasjon i denne episoden. Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentality hvis du digget denne episoden! Følg gutta krutt på Instagram:Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerlieVil du lære hvordan du kan trene fokus og følge drømmene dine ved å bygge mental styrke? Prøv appen vår Heart Mentality gratis i 7 dager: heartmentality.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Når du trener det mentale, får du ut ditt potensiale. I denne podkasten lærer vi deg hvordan. Vi er menn som snakker om følelser, sårbarhet og alle dimensjoner av å være menneske - ikke bare suksess og høydepunktene. Vårt mission er å åpne et rom hvor flere kan være ekte, akseptere alle delene av seg selv og gjøre det de drømmer om i livet.Til sammen har vi over 20 års erfaring med mental trening og personlig utvikling, og jobben vår er å hjelpe mennesker med å overkomme frykt, følge drømmer og få ut sitt potensial gjennom coaching, foredrag og treningssenteret vårt, Heart Mentality.Det har transformert måten vi lever på, og nå vil vi dele det videre til deg, slik at du kan leve ekte og få ut ditt potensial. En Heart Mentality podkast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.