#06 Anna Feuerbach - Mein Weg aus Magersucht und Depression

Kennst du schon Anna Feuerbach? Anna ist Diplombiologin, Ernährungsberaterin und Entspannungstrainerin. Darüber hinaus leitet sie eine Selbsthilfegruppe für Betroffene von Essstörungen und ist auch in der Prävention tätig. Diese Themen liegen Anna sehr am Herzen, da sie selbst lange Zeit an Depressionen litt und magersüchtig war.Uns erzählt sie heute ihre Geschichte. Was dazu geführt hat, dass sie an diesem Tiefpunkt in ihrem Leben angelangt ist und mit welchen Ängsten und Problemen Anna auf ihrem Weg zu kämpfen hatte. Wie sie es aus eigenem Antrieb geschafft hat, ihr Leben wieder in die Hand zu nehmen und Depressionen und Magersucht zu überwinden. Welche Gedanken sie dabei hatte und was ihr am meisten geholfen hat.Anna ist eine unglaublich starke und inspirierende Frau, die trotz oder dank ihrer eigenen persönlichen Erfahrungen heute die Kraft hat, anderen Menschen damit zu helfen.Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge!*** Hier findest du mehr von Anna ***Annas Blog Blog: SeelenschluckaufFacebook: SeelenschluckaufBlog von Werkstatt Lebenshunger e.V.: Bauchgrammophon*** Hat dir diese Folge gefallen? ***Dann würde ich mich riesig über eine positive Bewertung auf iTunes freuen! Schreib mir auch gerne eine Rezension – ich freue mich über dein Feedback :)Hier geht’s zur Bewertung: Podcast bei iTunes bewerten ⭐⭐⭐⭐⭐ *** Verbinde dich mit mir und lass dich inspirieren ***Instagram: jennifer.stella.hessFacebook: 100 HABITS

Om Podcasten

Ich bin Jennifer Stella Antica und helfe dir dabei, dein Leben wieder in die Hand zu nehmen - damit du dich wieder selbstbewusst, unabhängig und stark fühlst. Sag mal meine Liebe, wie geht es dir? Sei mal ganz ehrlich. Schaust du morgens in den Spiegel und hast das Gefühl, die Person, die du anschaust, gar nicht mehr wieder zu erkennen? Als wärst das gar nicht mehr du? Irgendwie bist du schon länger ohne Energie, lustlos und hast das Gefühl, dein Leben zieht an dir vorbei? Und du fragst dich: Wie bin ich eigentlich hier gelandet? Egal, wie verloren und machtlos du dich gerade fühlst, ich glaube daran, dass für dich alles gut wird. Deine Veränderung braucht nur einen Anfang. Einen ersten Schritt. Und dafür bin ich für dich da. Ich zeige ich dir mit meinem Podcast, wie du deinen Alltag mit kleinen Schritten und neuen Gewohnheiten zum Positiven verändern kannst und gebe dir hilfreiche Gedanken-Impulse, die dich wieder strahlen lassen, dein Selbstbewusstsein stärken und dich in eine bezaubernde, unabhängige und starke Frau zurückverwandeln. Außerdem spreche ich mit anderen Frauen, die ihr Leben selbst in die Hand genommen haben, um dich mit ihren Geschichten zu inspirieren und dir Mut zu machen, auch aktiv zu werden.