Avsnitt 4. Anja Nordefeldt, grundare av Mamma United, tar strid för den jämlika hälsan.

I detta avsnitt får vi träffa 100 trappstegs styrelseledamot Anja Nordenfeldt. Anja, som har 20 års erfarenhet av livsstilsfrågor och prevention har nyligen startat Mamma United där hon är verksamhetschef. Mamma United mål är att föra samman och hjälpa mammor i utsatta områden till bättre och hälsosammare liv för dem och deras barn. Vi är så glada och tacksamma att få jobba tillsammans med Anja, som även har grundat och byggt upp En Frisk Generation. Vi får även samtala med några fina ungdomar från kultur och aktivitetshuset Fribergagården i Danderyd, där vi spelar in veckans avsnitt.

Om Podcasten

Podcasten 100 trappsteg vill inspirera fler till dagliga rutiner för den livsviktiga vardagsrörelsen – detta genom något så enkelt som att gå i trappor. Vi uppmanar alla som kan att gå minst 100 trappsteg varje dag för att få bättre kondition, bli starkare och må bättre. Jenny Åkervall och Mattias Sunneborn, grundare och verksamhetsansvariga av 100 trappsteg ger konkreta tips, intervjuar de främsta experterna och samtalar med helt vanliga människor om vad fysisk aktivitet kan betyda för livskvalitet och hälsa. Kontakt: podd@100trappsteg.se Instagram: @100trappsteg www.100trappsteg.se