Hälsoprofilen och Entreprenören Joanna Swica gästar

I det här avsnittet träffar vi Joanna Swica som är entreprenör, influencer, reality och hälsoprofil, löpcoach, författare m.m. Men framförallt inspirerar hon oss i sitt sätt att inte people pleasa, att sätta hälsosamma gränser för sig själv och att inte vara andra människor till lags.Vi pratar om allt från reality programmen hon har deltagit i, att hantera sociala medier med allt vad det innebär. Vad har gjort henne till den hon är idag. Att sätta hälsosamma gränser för sig själv. Hur Joanna hanterar åsikter och negativa kommentarer från andra som idag tyvärr är en del av den bransch hon är i. Och mycket mer därtill. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Emelie och Henrik har prankat sig in i många av våra hjärtan via sociala medier och nu vill dom bjuda in sina följare till att ta del av mer än bara pranks och challanges. Emelie och Henrik träffades på gymnasiet och sedan dess har det hänt mycket i deras liv. 11 år har kantats av uppoffringar, motgångar och personlig utveckling. Idag är dom mer sammansvetsade än någonsin och den gemensamma resan fortsätter tillsammans med er lyssnare. Säsongsvis kommer ni att kunna hänga med i parets dagliga utmaningar att leva i nuet, sluta vara people pleasers, omge sig av goda energier och hur dom stärker sin självkärlek. Intervjuer med inspirerande gäster, relationssnack, barnuppfostran, inre utveckling, healing mm.Det här blir kul!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.