Alimentazione e..preparazione atletica

In questo periodo molti sportivi hanno svolgono attività fisica in maniera intensiva in preparazione alla stagione agonistica. La dieta è un importante aiuto per affrontare al meglio questa fase.

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Ti sei mai chiesto come mangia un nutrizionista? In questi audio ti racconterò, commenterò e analizzerò la mia dieta giorno per giorno. Un modo pratico e alternativo per parlare di nutrizione partendo dalla dieta di tutti i giorni.