0410 S7EP.29 吃苦當吃補？是不夠努力還是過度努力？ft.周慕姿心理師
「以馬寶寶」令人驚嘆的學習日程表，在社群上引發熱議，有人認為：如果孩子願意，爸媽也有能力負擔，為了追求卓越人生而努力，有什麼不可以？！也有聽友在許願池留言，希望能讓孩子明白「少壯不努力，老大徒傷悲」的道理，擔心現在不好好推孩子一把，將來他沒有成功，會回頭責怪父母。我們生活在推崇努力的文化裡，只要沒有獲得預期的成功，往往會被歸咎於是自己「不夠努力」，只是，為什麼明明這麼努力了，心裡還是會冒出「我很失敗」，「我做得不夠好」的愧疚感？為了更美好的人生，難道努力錯了嗎？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：諮商心理師 周慕姿 好讀推薦 1.過度努力：每個「過度」，都是傷的證明 2.羞辱創傷：最日常，卻最椎心的痛楚 3.親密恐懼：為什麼我們無法好好愛人，好好被愛？ 4.CPTSD：第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經 5.心靈的傷，身體會記住 6.拚教養：全球化、親職焦慮與不平等童年 7.Podcast 周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷 8.心曦/心晨心理諮商所 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn