Brigitta Sántha jógaoktató, meditációs tanár, a Santhi Method alapítója
2024.02.24. Szó lesz a jóga hatásai mellett, a légzés fontosságáról, a Santhi Methodba beépített funkcionális tréningről, valamint a jól gyakorolt meditáció hatásairól. Aki szeretne olvasgatni: www.santhimethod.hu