Vezetett meditáció: relaxáció és vizualizáció

Ebben az epizódban egy vezetett meditációt követhettek velem együtt, amelyben relaxációs, vizualizációs és pozitív megerősítő elemek is találhatóak🧘🏻‍♀️ 🤍 Ha szeretnél fejlődni, jobban megismerni magad vagy egy konkrét problémában segítséget kérni, akkor jelentkezz be hozzám egyéni tanácsadásra az alábbi email címen: lauratoth.psychology@gmail.com ☕️ Támogasd a podcastet: https://www.buymeacoffee.com/abrightplace Ez az epizód YouTube-on is elérhető, itt tudod megtekinteni: https://www.youtube.com/@abrightplacepodcast Köszönöm, ha a feliratkozásoddal ott is támogatsz!❤️

Om Podcasten

Egy podcast a mentális egészségről, kapcsolatokról, önfejlesztésről, és mindenről, amiről néha kényelmetlen beszélni.✨