BONUS: "När du kört fast är det inte dumt att sova på saken" (Överkursen i sömn med Christian Benedict)

I måndags kom A-kursen i sömn och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Christian Benedict som är lektor i farmakologi vid Uppsala universitet där han forskar om sömn. Christian berättar bland annat om vilka som är de vanligaste myterna när det kommer till sömn, hur man kan veta om man sover tillräckligt mycket och ger det absolut bästa tipset på vad man kan göra för att förbättra sin sömn.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: akursenpodd@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Vill du aldrig sluta lära dig nya saker? Då är A-kursen podden för dig. Här bjuds du varje vecka på faktaspäckade, underhållande och tankeväckande föreläsningar som kommer få dig att se på världen med nya ögon. Vad sägs om att ta A-kursen i kvantfysik i kollektivtrafiken, tankevirus i tvättstugan och privatekonomi på promenaden?.A-kursen görs av Emma Frans, epidemiologi, författare och föreläsare och Clara Wallin, vetenskapsjournalist och podcastproducent..Hör av dig till oss på akursenpodd@gmail.com för samarbetsförfrågningar eller om du vill tycka till om innehållet. Och följ oss på Instagram på @akursen_podd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.