DÅRLIG SAMVITTIGHED

Spis sundere, drik mere vand, træne, husk at tage vitaminerne, ring oftere til vennerne. Husk at strække ud, træk vejret, blive bedre til mindfulness og meditation. Skriv oftere i den der journal, man har betalt penge for. Husk at svare alle, der venter i din indbakke – både på sms, instagram e-mail, Facebook, brevdue osv…. listen fortsætter..  I dagens afsnit skal vi rode med vores tvangstanke lignende huskeliste-besættelser, som vi begge på forskellige måder nærmest konstant har dårlig samvittighed over. Vi spørger hinanden, hvorvidt vi i det daglige selv er bevidste om disse tanker, og hvordan vi  kan komme ud af dem eller give dem en pause?Til sidst smider vi også et par ting på bordet, man i hvert fald ikke ALDRIG skal føle skyld over... FOR THE BALANCE.God lyttelyst <3 Artworkfoto: Sissel AbelJingle: Awinbeh Ayagiba Klipper: Mie BrandstrupStudie: The Lake Radio Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

A Seat At The Table er Naima Yasin & Ingrid Baraka. Stedet hvor vi uden filter lufter vores tanker. Hver søndag stiller vi skarpt på hinanden, vores følelser og holdninger til mænd, hår, mental sundhed, politiske overbevisninger og meget mere. Uhørte sandheder kommer på bordet og fordomme bliver gjort til skamme. For at give endnu flere mennesker en plads ved bordet, inviterer vi gæster ind, så vi sammen kan lære, lytte og udfordre hinanden på nogle af de emner, der optager os som sorte kvinder i Danmark. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.