中文導引：豐盛冥想Day 18
Day 18 完成本日挑戰後，請在下方留言「完成 Day 18」，完成期限到明日中午。 我們快要走完這趟旅程了 -------------------------------------------------- ⭐ 作業 寫一封信給你出生的國家。在這封信裡，表達你對這個國家的「所有感受」。請記住：妳所有的感受都很合理、合適。寫下你想到的一切。 你可以把今天冥想的重點摘要到筆記本裡，今天不斷提醒自己。 祝福大家！ -------------------------------------------------- ⭐ 今日金句 我讚頌我和所有生命融為一體，因為我知道我們彼此相連 -------------------------------------------------- ⭐梵咒 Tat Tham Aci Tat Tuam Asi -------------------------------------------------- ⭐Message of the Day 和諧一致的生活 在今天的冥想中，我們要討論整體，這就是所有存在最基礎的真相。 就每個個體來說，我們都不一樣。我們有不同的生活方式、信念和觀點。 不過，這些差異只存在於物質界。 在分子和靈魂的層次，我們都是一體的，我們在宇宙的原來彼此相連。 當我們開始充分理解生命一體的概念之後，「我」的這個個人觀念就會被取代為宇宙的「我」的意象。 敵對和競爭的觀念消失了。 這個關係會帶來深厚的愛與同理心，讓我們可以散撥給周遭的每個人。 問題一：你如何定義「合一」？ 問題二：你對於差異有什麼看法？ 問題三：冥想如何協助你實現和諧一致的生活？ -------------------------------------------------- ⭐ Day 18重點 靜心：聽音檔、唸梵咒 在筆記本裡寫下「我讚頌我和所有生命融為一體，因為我知道我們彼此相連」。 完成作業：寫信給你出生的國家。 完成冥想和靜心之後，請留言「完成Day 18」。