#12 - 2 ans après ma dépression, où j’en suis ? Je réponds à vos questions !

Le 7 mars, c’est mon vrai anniversaire. Pas celui inscrit sur mon passeport, mais celui de ma renaissance. 💫 C’est le jour où j’ai réalisé que j’étais en train de guérir, que je retrouvais enfin un calme intérieur et une stabilité que je n’avais pas ressentie depuis des années. C’est ce jour-là que j’ai repris mon pouvoir. Aujourd’hui, cela fait 2 ans que je n’ai plus touché aux médicaments, que j’ai reconstruit ma vie et bâti un empire autour de la santé mentale. Mais ce chemin n’a pas été linéaire, et c’est ce dont je voulais vous parler dans cet épisode. Je reviens sur mon parcours, ma thérapie, mes prises de conscience et les défis que je continue de traverser. Et surtout, je réponds à vos questions que vous m’avez posées sur Instagram. J’espère que cet épisode vous apportera du réconfort, des réponses et surtout de l’espoir pour votre propre processus. 💛Merci infiniment d’avoir écouté cet épisode de À Voix Haute. J’espère qu’il t’a inspiré, réconforté ou simplement donné des clés pour avancer sur ton chemin.Si tu veux continuer cette conversation, n’hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux :• Sur Instagram• Sur YouTubeEt si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à le partager autour de toi ou à laisser un avis pour soutenir le podcast. Chaque écoute et chaque message comptent énormément. 🥹Encore merci pour ta présence et à très vite dans un prochain épisode de À Voix Haute. 🦋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Om Podcasten

Bienvenue sur À Voix Haute : le podcast qui brise les silences autour de la santé mentale. Ici, on ose dire tout haut ce que beaucoup ressentent tout bas. On met en lumière les mots que l’on cache et les histoires que l’on tait, pour créer un espace authentique, sans filtres ni jugements, où la bienveillance est au cœur de chaque échange. Je suis Morgane, coach et mentor en développement personnel, et j’ai créé ce podcast comme un refuge. Un lieu où l’on peut enfin parler de santé mentale, d’émotions, et de transformation personnelle, avec sincérité et profondeur. Pourquoi ce podcast ? Parce que je sais ce que c’est que de se sentir submergée, de ne pas savoir où poser ses émotions, ou comment se relever après une chute. Pendant trois ans, j’ai traversé une dépression, une relation toxique, la dépendance affective, et l’anxiété. Ces épreuves, aussi difficiles soient-elles, m’ont appris à transformer mes blessures en forces, et aujourd’hui, je veux te transmettre cette lumière. Dans À Voix Haute, on explore ensemble des thématiques comme : • La gestion de l’anxiété et des émotions refoulées. • La libération des schémas toxiques et des blessures du passé. • La quête d’authenticité et d’épanouissement personnel. Que tu sois ici pour te sentir moins seul·e, pour mieux te comprendre, ou pour trouver un espace où l’on parle vrai, tu es au bon endroit. Parce que je crois profondément que nos émotions, nos forces, et nos failles méritent d’être entendues et reconnues, À voix haute leur donne enfin une voix. Installe-toi, respire, et laisse-toi guider. Bienvenue. ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.