#16 TOUT LE MONDE devrait faire une thérapie une fois dans sa vie

Et si on arrêtait de croire que la thérapie, c’est pour “les fous” ? Dans cet épisode, je te partage mon regard sur ce que signifie réellement se faire accompagner : que ce soit en thérapie, en coaching ou à travers un travail intérieur profond. Je te raconte mon histoire, mes déclics, mes prises de conscience… et pourquoi je suis convaincue aujourd’hui que chaque être humain devrait vivre ce processus au moins une fois dans sa vie. Tu découvriras : • Pourquoi une crise existentielle peut tout changer • Ce que ça veut dire “se retrouver” quand on s’est perdu • Pourquoi la thérapie est un acte de courage (et d’amour) • Comment créer une vie qui te ressemble vraiment • Et pourquoi, aujourd’hui, c’est un de mes standards dans mes relations Si tu ressens ce frisson intérieur pendant l’écoute… c’est pas un hasard. Et si tu veux commencer ce chemin, je suis là. Je suis coach en développement personnel, spécialisée dans la gestion des émotions, l’hypersensibilité, l’anxiété et la reconstruction personnelle. Tu peux m’écrire à @MorganeHevasia (Instagram) ou via mon site pour qu’on échange ensemble sur ce dont tu as besoin.Merci infiniment d’avoir écouté cet épisode de À Voix Haute. J’espère qu’il t’a inspiré, réconforté ou simplement donné des clés pour avancer sur ton chemin.Si tu veux continuer cette conversation, n’hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux :• Sur Instagram• Sur YouTubeEt si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à le partager autour de toi ou à laisser un avis pour soutenir le podcast. Chaque écoute et chaque message comptent énormément. 🥹Encore merci pour ta présence et à très vite dans un prochain épisode de À Voix Haute. 🦋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Om Podcasten

Bienvenue sur À Voix Haute : le podcast qui brise les silences autour de la santé mentale. Ici, on ose dire tout haut ce que beaucoup ressentent tout bas. On met en lumière les mots que l’on cache et les histoires que l’on tait, pour créer un espace authentique, sans filtres ni jugements, où la bienveillance est au cœur de chaque échange. Je suis Morgane, coach et mentor en développement personnel, et j’ai créé ce podcast comme un refuge. Un lieu où l’on peut enfin parler de santé mentale, d’émotions, et de transformation personnelle, avec sincérité et profondeur. Pourquoi ce podcast ? Parce que je sais ce que c’est que de se sentir submergée, de ne pas savoir où poser ses émotions, ou comment se relever après une chute. Pendant trois ans, j’ai traversé une dépression, une relation toxique, la dépendance affective, et l’anxiété. Ces épreuves, aussi difficiles soient-elles, m’ont appris à transformer mes blessures en forces, et aujourd’hui, je veux te transmettre cette lumière. Dans À Voix Haute, on explore ensemble des thématiques comme : • La gestion de l’anxiété et des émotions refoulées. • La libération des schémas toxiques et des blessures du passé. • La quête d’authenticité et d’épanouissement personnel. Que tu sois ici pour te sentir moins seul·e, pour mieux te comprendre, ou pour trouver un espace où l’on parle vrai, tu es au bon endroit. Parce que je crois profondément que nos émotions, nos forces, et nos failles méritent d’être entendues et reconnues, À voix haute leur donne enfin une voix. Installe-toi, respire, et laisse-toi guider. Bienvenue. ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.