#20 Reprogrammer ton esprit pour enfin devenir la meilleure version de toi-même - avec Jakub Szrodt

Et si la version de toi que tu cherches à devenir… était déjà là, sous les couches de blessures, de masques et de conditionnements ? Dans cet épisode profond et authentique, Jakub Szrodt partage son chemin de reconstruction après des périodes de vie difficiles, les prises de conscience qui ont tout changé, et l’importance de reprogrammer son esprit pour retrouver sa liberté intérieure. On parle de : – Ce que les traumas enfouis contrôlent en silence – Le moment où tu cesses de fuir pour enfin te rencontrer – Pourquoi le développement personnel ne suffit pas sans introspection réelle – Comment retrouver cette voix en toi qui dit : “Je suis fier(e) de toi” – La beauté et la difficulté d’enlever ses masques pour revenir à l’essentiel Un épisode comme une claque douce, un rappel que tu n’es pas perdue, tu es en retour vers toi-même. 🎙 À écouter si tu te sens en transition, en quête de sens, ou simplement prête à te libérer. 📲 Retrouvez Jakub Szrodt ici : ➡️ Instagram : @funkywarriorjakub ➡️ Youtube :  @WarriorGrowthAcademy  ➡️ https://www.warriorgrowthacademy.com 💌 Si cet épisode vous a inspirée, laissez-moi un avis et partagez-le autour de vous ! 🔥 Bonne écoute ! 🔥Merci infiniment d’avoir écouté cet épisode de À Voix Haute. J’espère qu’il t’a inspiré, réconforté ou simplement donné des clés pour avancer sur ton chemin.Si tu veux continuer cette conversation, n’hésite pas à me rejoindre sur mes réseaux sociaux :• Sur Instagram• Sur YouTubeEt si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à le partager autour de toi ou à laisser un avis pour soutenir le podcast. Chaque écoute et chaque message comptent énormément. 🥹Encore merci pour ta présence et à très vite dans un prochain épisode de À Voix Haute. 🦋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Om Podcasten

Bienvenue sur À Voix Haute : le podcast qui brise les silences autour de la santé mentale. Ici, on ose dire tout haut ce que beaucoup ressentent tout bas. On met en lumière les mots que l’on cache et les histoires que l’on tait, pour créer un espace authentique, sans filtres ni jugements, où la bienveillance est au cœur de chaque échange. Je suis Morgane, coach et mentor en développement personnel, et j’ai créé ce podcast comme un refuge. Un lieu où l’on peut enfin parler de santé mentale, d’émotions, et de transformation personnelle, avec sincérité et profondeur. Pourquoi ce podcast ? Parce que je sais ce que c’est que de se sentir submergée, de ne pas savoir où poser ses émotions, ou comment se relever après une chute. Pendant trois ans, j’ai traversé une dépression, une relation toxique, la dépendance affective, et l’anxiété. Ces épreuves, aussi difficiles soient-elles, m’ont appris à transformer mes blessures en forces, et aujourd’hui, je veux te transmettre cette lumière. Dans À Voix Haute, on explore ensemble des thématiques comme : • La gestion de l’anxiété et des émotions refoulées. • La libération des schémas toxiques et des blessures du passé. • La quête d’authenticité et d’épanouissement personnel. Que tu sois ici pour te sentir moins seul·e, pour mieux te comprendre, ou pour trouver un espace où l’on parle vrai, tu es au bon endroit. Parce que je crois profondément que nos émotions, nos forces, et nos failles méritent d’être entendues et reconnues, À voix haute leur donne enfin une voix. Installe-toi, respire, et laisse-toi guider. Bienvenue. ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.