Chakra 1: el poder de la tribu. Basado en Anatomía del espíritu.

En el chakra 1 está la identidad de grupo, la necesidad de cobijo, de sentirnos sustentados y protegidos por otros. En esta base están todas las creencias, el código de honor, de justicia y la lealtad, y allí se crean las bases para la salud mental y emocional. Un episodio para entender este primer lugar que sostiene nuestro sistema energético humano, desde un lugar muy primitivo, pero fundamental para la vida.

Om Podcasten

Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.